Преодоляване на ревността

Когато се вгледате внимателно в думата jea гадно има нещо жизненоважно, което се откроява. Чувството на ревност те кара да се чувстваш гадно !Карън Улфна Christian-Books-for-Women.com разглежда причините за ревността и след това описва прости, практически стъпки за преодоляване на ревността.

Как определяте ревността?

Думата „ревниво“ в речника на Уебстър се определя като „ревностна бдителност“. Някак изглежда, че тази дефиниция не носи мощната сила на емоциите в ревността. Библията казва в Притчи 27:4,„Гневът е жесток и яростта поразява, но кой може да устои пред ревността?“ (VIN)

Това изглежда придава малко повече смисъл на думата.

Ревността - древна емоция

Какво се случи с дните, когато хората бяха истински щастливи един за друг? Спомняте ли си онези дни, когато никой никога не е искал нещо, което някой друг има? О, чакай! Тези дни никога не са съществували.

Ревността е може би една от най-старите емоции в света. Има го от началото на времето. Вижте Каин и Авел. Сега има отличен пример за вилнееща ревност.

Какво причинява ревност? Защо започва и как да преодолеем ревността?

Чести причини за ревност:

• Неочаквани очаквания. Много пъти поставяме нереалистични очаквания към себе си и хората около нас. Често пъти чувстваме, че нещата трябва да ни дойдат по-лесно и по-бързо. Тогава, ако нещата не се случват, когато смятаме, че трябва, неизбежно се сблъскваме с някой, който вече има това, което искаме. Изведнъж усещаме този прилив на грозна зелена емоция, наречена ревност.
• Чувство за право. По някаква причина имаме това вкоренено отношение, че имаме право на неща. Децата, напускащи гнездото за първи път, вярват, че техният собствен жизнен стандарт трябва да бъде същият като техните родители. Те не смятат, че родителите им са работили години и години. Много пъти хората с финансови проблеми се чувстват „правомощени“ да купуват неща на кредит, въпреки че знаят, че това е лоша идея. Да имаш най-хубавата кола и най-новите играчки изглежда по-важно от излизането от дългове.
• Несигурност. Толкова е лесно да гледаме другите хора и да искаме да имаме това, което те имат. И толкова пъти не спира дотук. Започваме да се корим, че нямаме това, което имат. Тогава ние самите започваме да вярваме в негативните боклуци. Следващото нещо, което знаем, сме развили несигурност в нашите взаимоотношения.

Има ли лек за ревността?

И така, какво можем да направим с ревността?

Сега, след като прочетем за всички неща, които могат да предизвикат чувство на ревност, може да се почувстваме сякаш сме обречени. Може да мислим, че винаги ще ни липсва в някаква област от живота. Но това със сигурност не е така.

Преодоляване на ревността

Ето някои добри новини! Има няколко неща, които можем да направим, за да спрем топката на ревността да се преобръща над нас.

Как да преодолеем ревността:

• Спрете да се сравнявате с други хора. Вие сте създадени като много уникален и специален човек. Бог е имал план за вас много преди да поемете първия си дъх. Насладете се на тази мисъл. Обичайте факта, че сте специални. Това, което Бог има предвид за вас, не е същото като за някой друг. Така че не е нужно да се чувствате зле, че нямате всички качества, характеристики, пари или нещо друго, което притежава някой друг. Вашето пътуване е точно това - твоя .
• Спрете да се тревожитеВиепрез цялото време. Намерете начин да бъдете благословия за някой друг. Когато промените фокуса си от себе си, изведнъж представата ви за себе си се подобрява. Можете да изпитате чувството на удовлетворение, което идва само когато сте благословия за някой друг. Приоритетите ви започват да се променят и един ден разбирате, че нещата, които преди са ви карали да сте толкова ревниви и толкова луди, вече не ви притесняват толкова.
• Спрете да искате това, което другите хора имат, ако не сте готови да преминете през това, което те са направили, за да го получите. Когато видите човек, който е във физическа форма и изглежда страхотно, е лесно да се почувстватенаистина лиревнив. Но желаете ли да тренирате всеки ден? Готови ли сте да се храните здравословно и да търсите начини да бъдете здрави? Ако не сте, тогава наистина няма причина да изпитвате ревност, нали?
• Започнете да се фокусирате върху всичко положително в живота ви. Бог ви е дал толкова много прекрасни дарове, които много други хора нямат. Съсредоточете се върху използването на тези подаръци, за да помогнете на някой друг. Тъй като умът ви може съзнателно да мисли само за едно нещо в даден момент, няма ли смисъл да се уверите, че „едно нещо“ е положително и ви движи към наистина страхотните неща в живота?

Освобождаването от ревността започва с вашите мисли. Когато промените начина, по който мислите, вие променяте начина, по който се чувствате и действате. Най-лесният начин да промените фокуса си е да започнете, като помагате на другите. Определено ще бъде добре прекарано време. или още по-добре,мислидобре изразходван.

Също от Карън Улф
• Как да чуем от Бог
• Как да споделяте вярата си
• Поклонение чрез връзка
• 4 ключа за вземане на правилни решения

Карън Улф, гост писател за About.com, е домакин на християнски уеб сайт за жени. Като основател на Christian-Books-for-Women.com, тя иска да предостави на християнките място, където да намерят практическа информация, съвети и помощ при различни проблеми, с които се сблъскват всеки ден. За повече информация посететеБио страницата на Карън.